những món ăn chay ngon
Để khỏe và đẹp nên ăn chay mỗi ngày
Tăng cường ăn các loại rau: Ngoài việc có tác dụng dưỡng da, tiêu hóa tốt, cung cấp chất xơ cho cơ thể thì có công năng giúp bạn giảm cân. Nhất là món salad rau vừa ngon mà chất béo Trong mùa hè, cơ thể bạn rất dễ bị tăng cân. Ăn chay vừa
Văn hóa ăn chay của người Việt xưa và nay
Chỉ có con người và các động vật ăn cỏ, ăn lá cây mới có răng hàm để nghiền thức ăn. Hàm dưới không chỉ đưa lên đưa xuống, còn đưa qua lại như cối xay nhằm chà xát thức ăn. Ăn chay, gốc từ chữ Hán là Trai, tức là giữ lòng được trong
